건강 & 생활9 건강검진 검사항목 제대로 고르기 (feat. 건강검진 체크리스트) 오늘은 건강검진 검사항목을 고르는 법에 대해 알아보고자 한다. 선택 검진 항목은 정말 많고, 그중에서 일반적으로 포함되어야 하는 검사와 나에게 맞는 검사를 하여 본인에게 맞는 검진을 하여야 의미가 있다. 이에 따라 다양한 검진에 대해 알아볼 예정이다. 건강검진 항목 왜 잘 골라야할까?건강검진 항목을 잘 골라야 된다. 불필요한 검진에 돈을 내고 검진받는다면 돈 낭비일뿐더러, 반드시 필요한 검진을 추가하지 않으면 병을 찾을 수 없기 때문이다. 따라서 일반적인 항목, 그리고 본인 필요에 맞게 골라야 한다. 지병(e.g. 당뇨, 고지혈증 등)이 있다면 그에 맞는 건강검진을 하는 게 좋을 것이다. 의학 쪽에서 일하고 있지 않아 여러 전문의 유튜브를 찾아보고 이를 정리한 내용이다. 이 글은 참고로만 읽어주시길 부탁.. 2025. 3. 9. [음료 추천] 사무실 음료 총정리 - (2) 음료 추천 및 추천리스트 지난번 회사 간식을 정리 및 추천에 이어 음료 추천 및 추천 리스트를 작성하고자 한다. 2년 넘게 부서 총무를 해오고 있고 반응이 좋은 것 위주, 기본적으로 갖춰야 되는 것 위주로 정리하였다. 음료 만족도는 매우 높은 편이다. 이전글: [간식 추천] 사무실 간식 총정리 - (1) 간식 추천 및 추천리스트 음료 구매를 어디서 해야 할까?지난번 간식 관련해서는 쿠팡에서 주문했었는데, 우리 회사의 경우 회사 제휴된 곳에서 따로 구매하게 되어있다. 보통 담당직원분께 전달하면 구매해주시는 구조로 되어있다. 이러한 시스템과 다르고 자체적으로 구매해야 될 때는 쿠팡 이용하면 어떨까 싶다. 음료 추천리스트추천에 앞 서 커피스틱과 큰 컵을 시킬 것을 잊지 말자. 특히 큰 컵은 삶의 질에 많은 영향을 주기 때문에 작은 .. 2025. 3. 7. 전세계약 당일 필수 체크리스트 (feat. 계약날 일어나는 일들) 오늘은 지난 가계약에 이어 월세계약(반전세)을 하고 왔다. 부동산에 가서 집주인분을 뵙고, 원활하게 전세계약(월세계약)을 마무리하였다. 전월세계약을 준비하면서 어떤 것을 준비하고 요구해야 하는지 요구했던 과정을 정리하려고 한다.이전글: 신혼부부 전세매물 체크리스트 (feat. 전세집 구하기 가이드)이전글: 신혼부부 전세계약 월세계약 후기 (feat. 전세집 구하기 체크리스트) 전세계약(월세계약) 당일 준비할 것기본적으로 해야 할 것들을 정리해 보자.1) [미리 가 있기] 부동산에 30분 전에 미리 가 있을 것설명: 부동산에 미리 가 있으면 유리한 점이 많다. 부동산 사장님하고 얘기도 좀 나누고, 원하는 바를 미리 얘기해서 계약서 특약에 적어 놓는다거나, 계약 진행할 때 어떠어떠한 언급을 임대인이 다 같.. 2025. 3. 4. [간식 추천] 사무실 간식 총정리 - (1) 간식 추천 및 추천리스트 회사 간식을 정리 및 추천하고자 한다. 부서 이동하고 벌써 어언 3년이 다 되어가고, 그중 2년 넘게 총무를 해오고 있다. 우리 부서의 경우 작년에 간식 구매를 시작했기 때문에 간식에 대한 관심도가 매우 뜨거웠다.부서원들의 여러 의견을 들으면서 간식이 어느 정도 정착이 되었다. 그럼 어떻게 진행했는지 알아보자.간식 구매를 어디서 해야 할까?처음 정착할 때 무조건 쿠팡에서 구매하려고 노력했다. 쿠팡을 썼던 이유는 부서원들의 민원이 빗발칠 때 빠르게 대처하기 위해서이다. 그리고 배송일이 예측되기 때문에 정신적 피로감을 덜어줬다. 쿠팡 결제 시 법인카드였는데 결제할 때 보니 법인카드 체크란이 있어서 체크하고 결제하니 정상적으로 결제가 되었다. 처음에 좀 헤맸지만 정상적으로 결제되었다.부서원들 의견 모아 보기총.. 2025. 3. 3. 이전 1 2 3 다음